Une bonne résolution pour 2019
Les bonnes resolutions, une coutume de notre civilisation qui consiste au passage de la nouvelle année, le 1er janvier, à prendre un ou plusieurs engagements envers soi-même pour améliorer son mode de vie.
Pour ma part, c’est en septembre que j’ai décidé de bouger un peu, entrainant dans mon sillage ma soeur et quelques amies.
Nous nous sommes essayées au qi gong, gymnastique douce, issue de la médecine traditionnelle chinoise, basée sur la respiration.Un grand moment d’apaisement et de concentration que nous apprécions énormément !
Pour ajouter encore un peu de plaisir à ces séances, j’ai confectionné des sacs de dimensions très généreuses de manière à emporter, tapis de sol, plaid et coussin.
En toile de lin, 55cm de long, larges soufflets sur les côtés. 32€
A commander, à réserver ou à voir à mon atelier.
Et vous? Avez vous pris de bonnes résolutions en ce début d’année?
Belle fin de semaine.